怀孕前的准备

哪些人群需要接受不孕筛查

　　健康意识增强，“不孕筛查”火爆 　　一般体格检查、妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、乙肝表面抗原、B超……以往孕检的时候，女性无外乎就是这些检查。而现在也有人在做孕检等基...

2010-01-12 21:53:00

怀孕前要补点什么营养？

　　补充叶酸 　　孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0.4毫克，这是过去的推荐量，美国医生通过研究证实，每日补充0.4毫克...

2010-01-12 21:52:00

“性福”生活需要适度肥胖

　对于那些为了曼妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅...

2007-10-11 00:25:00

如何面对您的第一次性爱

　女人第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上，您要给她足够的...

2007-10-11 00:25:00

男士练瑜伽助于改善房事

　来自印度的瑜伽师傅指出，瑜伽可以帮助改善房事。　　拥有15年教导瑜伽经验的印度治疗师苏哈卡，接受本报访问时指出，理想的性交是两个身体、思想和心灵的结合，而瑜伽就能在这方...

2007-10-11 00:24:00

性生活中的13个不要

　　一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活...

2007-10-11 00:24:00

性生活后排尿困难怎么办？

　　性生活后发生排尿困难，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张、精神过度兴奋、尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。　　可以采取下列防治方法：　　（1）...

2007-10-11 00:23:00

性健康的四大要点

　　完整的人由许多部件构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对自己的性不敢正视，因而对这一身心要件缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成...

2007-10-11 00:23:00

性功能障碍患者的健康食谱

　性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。　　1.多食优质蛋白质。 　　优质蛋白质主要是指...

2007-10-11 00:23:00

每周性爱 远离疾病

　　现代都市人普遍生活压力大，对性的欲求不足，甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况，这一现象引起了有关专家的忧虑。近日，在世界卫生组织的倡议下，来自不同国度的数位性学...

2007-10-11 00:22:00